Dott.ssa Emma Ruocco
Biologa Nutrizionista
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“Aiuto sono a dieta” è una guida per chi si accinge o continua a provare ad approcciarsi al mondo della dieta. È un’esposizione, quanto più possibile oggettiva, di tutto ciò che sta intorno al mondo del dimagrimento o, in qualsiasi caso, del miglioramento della salute.
Oltre agli articoli di carattere scientifico, ampio spazio è dedicato alle ricette: la cura del gusto delle pietanze è l’elemento chiave per seguire una corretta alimentazione nel tempo.
Aiuto sono a dieta, per intraprendere consapevolmente e piacevolmente la via della salute!
